Aananda, 

Yoga en Massage

voor vrouwen

Begeleiding voor, tijdens en na je zwangerschap

ZwangerschapsYoga, Hypnobirthing, ZwangerschapsMassage 

Fertiliteitsyoga, Fertiliteitsmassage en Mama-massage

Aananda verzorgt cursussen op het gebied van zwangerschap en geboorte voor (aanstaande) ouders en baby's. Onder andere Zwangerschapsyoga, Hypnobirthing, Mama & Baby yoga, Babymassage in en om Deventer.

Daarnaast bied ik in mijn praktijk verschillende massagevormen, van voetreflex Plus tot ontspannings- en zwangerschapsmassages aan. 

Vol vertrouwen op weg naar een ontspannen geboorte

 De groepslessen zwangerschapsyoga in Deventer zijn weer gestart! 

Iedere ​donderdagavond vanaf 19.00 en vanaf 20.15 uur.

Meer informatie of aanmelden?  


HypnoBirthing®

kijk hier voor mee info

Privé cursus voor jullie samen. Op weg naar een ontspannen geboorte. Kijk hier voor meer informatie

Massage cadeaubon

Zoek je een leuk cadeau voor je vriendin, vrouw of voor een babyshower of een kraam cadeau? 

Een Massage cadeaubon is altijd goed!

Voor zo'n  fijne ontspannende massage bij Aananda of voor een super relaxte   zwangerschapsmassage.

Hier vind je de mogelijkheden.

VoetreflexPlus

Voetreflex Plus is een combinatie van Westerse- en Chinese voetreflexologie. Hierdoor is de behandeling zeer effectief en versnelt het de resultaten. Het is geschikt voor de behandeling van veel voorkomende klachten. Maar ook om gezond en vitaal te blijven is VoetreflexPlus een aanrader.


Zwangersch​apsyoga Plus

 Leuke leerzame en ontspannende cursus met veel oefeningen, ontspanning, informatie en partnerlessen in kleine groepen.

Na deze cursus ben je helemaal voorbereid op de geboorte en weet je precies wat jij belangrijk vindt en wat je kunt doen om de geboorte van je baby  zo ontspannen mogelijk te laten verlopen.

Iedere donderdagavond in het Wijkcentrum Raambuurt in Deventer van 19.00-20.10 en van 20.15-21.25u.

Je kunt  je hier aanmelden voor de cursus of voor een proefles! 

1-op-1 zwangerschapsbegeleiding en yoga

De mogelijkheid voor 1-op 1 begeleiding en zwangerschapsyoga blijft gewoon bestaan. Dus heb je behoefte aan informatie en oefeningen die helemaal op jou afgestemd zijn dan is de privé-yoga misschien iets voor jou.

Heb je daar belangstelling voor bel of mail dan even.

hier

 Babymassage 

Een fijne manier om je baby te leren kennen en om de binding te versterken. Heb je belangstelling? Kijk dan hier voor meer informatie.

Intuïtieve Massage

Last van:

  • stress
  • hoofdpijn
  • rug-, nek-, en schouderklachten
  • slechte nachtrust
  • pijnlijke spieren en gewrichten?

Intuïtieve massage kan je helpen de spanning los te laten. Het is een massage voor het hele lichaam waarbij het voornaamste doel is lichamelijk en geestelijk te ontspannen en overtollige spanning(stress) los te laten.